Picie wystarczającej ilości wody jest bardzo ważne (szczególnie w tym upale). Czy wiesz, że nasze komórki, narządy i mózg składają się w 65% z wody? Stosuj się do tych wskazówek i zadbaj o dobre nawodnienie organizmu.
Czytaj więcej06/26/2021
Lista filmów na Pride Month
Love is love is love is love… Jako, że obchodzimy Pride Month przygotowaliśmy dla Ciebie listę filmów, które warto obejrzeć!
Czytaj więcej06/13/2021
Pride Month – 7 inspirujących cytatów celebrytów
Love is love is love is love…jako, że świętujemy Pride Month, mamy kilka kultowych cytatów. Przewiń i poczuj dobre wibracje!
Czytaj więcej06/10/2021
Pride month: playlista na Spotify
Hej chcesz posłuchać czegoś nowego? Odkryj naszą playlistę na Pride Month
Czytaj więcej06/06/2021
Gwiazdy, które otworzyły się na temat zdrowia psychicznego
Temat zdrowia psychicznego dotyczy nas wszystkich. Nigdy nie wiadomo, co tak naprawdę dzieje się z daną osobą – lub za idealnie wypielęgnowanymi kanałami Instagrama. Te gwiazdy opowiedziały o swoich obecnych lub przeszłych problemach ze zdrowiem psychicznym. Aby wspierać innych, dzielić się miłością i pomóc znaleźć odwagę, by o tym głośno mówić.
Czytaj więcej05/27/2021
Kobiece sposoby na okres
Zbliża się okres? A Ty na samą myśl o tym masz ochotę zatrzymać czas? Wiemy, że jest to specyficzny czas w miesiącu, który utrudnia życie i sprawia, że Twoje samopoczucie jest gorsze niż zwykle, ale pamiętaj, że jesteś silna!
Czytaj więcej05/23/2021
5 cytatów, które Cię zainspirują
Potrzebujesz nowej dawki inspiracji? Jeśli cierpisz ostatnio na brak motywacji, koniecznie przeczytaj ten wpis.
Czytaj więcej05/21/2021
Miesiąc Zdrowia Psychicznego – porady jak powstrzymać przesadne rozmyślanie…
Znowu masz natłok myśli? To nic złego…wszyscy czasami tak robimy. Poświęć sekundę, aby przeczytać nasz post. Poniższe wskazówki pomogą Ci skupić się tylko na pozytywnych myślach.
Czytaj więcej05/20/2021
Playlista, która wciszy Twoje zmysły
Czy czujesz, że czasami potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Wiemy, że masz dużo spraw na głowie, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie mini playlistę, która pomoże Ci ukoić myśli i sprawi, że się zrelaksujesz.
Czytaj więcej05/16/2021
Miesiąc zdrowia psychicznego – Instagramowe konta, które kochamy
Doskonale wiesz, że maj jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego. I właśnie teraz…może zastanawiasz się jak właściwie poruszyć ten temat, edukować się i wymieniać z innymi swoje doświadczenia. Cóż, media społecznościowe są do tego świetnym miejscem. Pozwól nam pokazać kilka kont, które uwielbiamy śledzić.
Czytaj więcej05/14/2021
