Aumenta la tua autostima

TALLY WEiJL
02/21/2021

Se ti stai chiedendo come poter avere più autostima…

Si inizia cambiando l’approccio ai propri problemi e ostacoli. Ma anzichè concentrarci sui cambiamenti grandi ed importanti, dovremmo iniziare a pensare ai piccoli passi da fare ogni giorno.

VESTITI PER TE STESSA, MA ANCHE VESTITI PER LASCIARE IL SEGNO

Lascia le tute nel tuo armadio e scegli qualcosa di più formale e che lasci il segno.

@refaelaaacf

Own it :

TIRA SU IL TUO MORALE CON LA PLAYLIST GIUSTA

Crea una playlist con le cantanti del momento che facciano parte del movimento GRL PWR. Non puoi sbagliarti se ascolti “level up” di Ciara, per esempio. Alza il volumeee

@annadinh97

Own it :

LAVORA SUI TUOI OBIETTIVI OGNI GIORNO

È una buona abitudine fare una lista delle cose che speri di portare a termine il giorno seguente. Farlo ti aiuterà a restare concentrata su cosa è importante. Man mano che completerai la lista ti sentirai più sicura delle tue abilità.

@lou_annelambert

Own it :

NON ACCONTENTARTI

Il livello delle aspettative dovrebbe essere tenuto sempre alto. Non accontentarti di amicizie insipide, di relazioni senza senso o di rapporti poco positivi. Se senti di non ottenere niente dalla persona con cui hai una relazione qualsiasi allora non continuare a spenderci energie. Questo ti aiuterà ad avere una migliore conoscenza di chi vuoi avere intorno.

@sivliaamaria

Own it :

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