Glow up Honey, Tally Tipps

TALLY WEiJL
01/20/2021
Via Pinterest. ch

1. Wasser, Wasser, Wasser

Trinke immer genug Wasser, füge eine Zitrone oder Gurke hinzu, wenn du den Geschmack aufpeppen willst. Wenn du wirklich keine Lust auf Wasser hast, probiere einen grünen Tee mit Zitrone und Ingwer.

2. Esse gesund und weniger

Du solltest nie eine Mahlzeit auslassen. Ein guter Tipp könnte sein, zu versuchen, nach 19 Uhr nichts mehr zu essen. Was ist mit den Zwischenmahlzeiten? Versuche es mit Obst oder Gemüse. Entscheide dich für grünen Tee statt Kaffee.

3. Trainiere mindestens 4 Mal pro Woche

Cardio wird für die Fettverbrennung nützlich sein. Workouts dagegen, wenn du das Gefühl hast, dass du deine Haut straffen musst.

4. Hautpflege

Das Gesicht sollte 2x am Tag gewaschen werden. Aber das machst du bestimmt schon, oder? Top, dann versuche es mit einer Gesichtsmaske 2-3-mal pro Woche. Es ist super wichtig, 1-2 Mal pro Woche ein Peeling benützen. Trockene Stellen und Lippen? Benutze Vaseline. Last but not least: Den Kopfkissen alle paar Tage auswechseln. So bleibt deine Haut sauber.

Kümmere dich auch um deinen Body: jedes Mal, wenn du duschen gehst, solltest du etwas Lotion auftragen, und habe Spaß mit immer wieder anderen Deos oder Körpersprays.

5. Lächeln, Babe

Putze jedes Mal, wenn du isst, deine Zähne und bleiche sie ab und zu. Halte deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgt (Vaseline ist unser Favorit) und schrubbe sie vorher (dazu brauchst du nur Zucker und Honig oder Öl).

6. Die Augen, sie lügen nie

Benutze Mandeln für die Wimpern und mache reichlich Gebrauch von Augencreme. Übertreibe es nicht mit dem Make-up und wenn doch, entferne es danach gründlich.

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